[쿠키 건강] “웰니스(wellness)는 웰빙(well-being)과 피트니스(fitness)가 결합된 것으로 육체와 정신 건강의 조화를 통해 행복하고 아름다운 삶을 추구하는 것을 뜻합니다. 강동경희대병원 웰니스센터는 일상생활속에서 질병 치료는 물론 예방을 위한 노력도 중요하다는 점을 강조하며 환자들을 만나고 있습니다.”
강동경희대병원 웰니스센터 송미연 센터장(사진·한방재활의학과 과장)은 치료의학과 예방의학이 합쳐진 보다 진일보한 의학으로 환자를 진료하는 곳이 ‘웰니스센터’라며, 단순히 질병을 치료하는 개념을 넘어서 질병을 예방하고 치료가 끝난 환자에게는 심신 회복까지 돕는 몸과 마음을 통합적으로 치료하는 곳이라고 설명했다.
◇다양한 클리닉에서 협진 시스템 가동
현재 강동경희대병원 웰니스센터는 세 가지 클리닉이 운영중이다.
한방신경정신과 김종우·정선용 교수의 마음건강클리닉에서는 스트레스 관리 프로그램을 비롯해 식이조절, 중독조절, 암환자 마음치유 프로그램, 집중력·기억력 향상 프로그램 등을 실시하고 있다. 또 송미연 센터장이 담당하는 한방비만체형클리닉과 김고운 교수의 한방재활클리닉도 운영중이다.
송미연 센터장은 “웰니스센터는 공신력 있는 양한방 종합 검진결과를 바탕으로 개인의 건강 상태와 체질 특성에 따라 개인별 맞춤치료를 제공한다”면서 “각 클리닉 간의 유기적 협진을 통해 환자에게 필요한 최상의 의료서비스를 제시하고 있다”고 강조했다.
특히 ‘마음건강클리닉’은 스트레스로 발생한 마음의 상처를 건강하게 회복시키는 곳으로, 스트레스에 대한 의학적 평가에 이어 기존의 한의학적 치료 방법과 명상·기공, 상담, 뇌파훈련, 이완훈련 등 다양한 치료 방법이 적용된다.
‘한방비만체형클리닉’은 우리 몸의 정상적인 대사와 순환을 회복시키고 바른 몸과 마음의 균형을 이뤄서 비만을 치료하고 올바른 체형을 되찾아 주는 역할을 맡고 있다. 송 센터장은 “한방비만체형클리닉에서는 비만 관리 프로그램, 디톡스 프로그램, 성인병 체질개선 프로그램을 운영하고 있다”며 “한약요법, 특수 지방분해침, 다부위약침요법, 추나요법, 코어운동, 이침 등을 통해 치료가 이뤄진다”고 말했다.
‘한방재활클리닉’에서는 근골격계에서 나타나는 다양한 만성 통증성 질환과 재활훈련을 필요로 하는 마비성 질환을 담당한다. 인체의 자연 치유력을 증대시켜 통증을 극복하고 본연의 기능을 회복시키는 것에 초점을 맞추고 있다. 한방재활클리닉은 체형 자세교정 프로그램(거북목, 굽은등, 휜 다리), 만성통증 치료 프로그램(각종 근골격계 통증 및 턱관절장애)을 운영하고 있으며, 추나요법과 코어운동, 봉독, 약침요법, 마음 치료, 한약 요법, 침 요법 등을 통해 치료를 시행한다.
◇맞춤형 특화프로그램 운영 강점
“웰니스센터는 3개의 진료과가 환자를 치료할 때 유기적으로 운영되고 있습니다. 예를 들면 비만환자가 왔을 때 체형에 대한 평가와 스트레스에 대한 평가가 함께 이뤄지는 형식이죠.”
송미연 센터장은 강동경희대병원 웰니스센터의 강점은 유기적인 협진을 통한 환자 진료와 각 개인에 맞는 최적의 특화 프로그램을 적용시키는 것이라고 설명했다.
지난 겨울방학 웰니스센터가 학생들을 대상으로 한 ‘웰니스 프로그램’이 센터의 대표적인 특화 프로그램이다. 학업과 시험 스트레스에 몸과 마음이 지친 학생들에게 비만 절식 프로그램, 체형교정 프로그램, 시험불안 개선 집중 프로그램을 통해 몸과 마음을 치유할 수 있도록 돕는 역할을 맡았다.
절식 입원프로그램은 1주간의 감식기, 1주간의 절식기, 2주간의 회복식기로 구성됐고, 비만한 환자를 위한 해독(detox)과 체중감량 프로그램이 결합됐다. 절식 프로그램을 위한 입원기간은 총 7~10일이며, 주로 절식기간 동안 입원을 한다. 프로그램 기간 동안 개인별 맞춤 운동, 지방분해침, 추나, 명상, 한약치료 등을 통한 집중 치료가 병행된다.
이외에도 체형교정 프로그램을 통해 거북목, 굽은등, O자형 다리 등 자세나 체형에 문제가 있는 학생들에게 한의학적 치료를 제공한다.
송 센터장은 “이번 프로그램 운영은 청소년들의 비만 교정, 체형교정, 시험불한 스테르를 한 곳에서 동시에 이뤄지도록 한 것”으로 “웰니스센터가 추구하는 맞춤형 프로그램 성공적인 사례”라고 힘줘 말했다.
이와 관련 송미연 센터장은 정신 건강을 관리하는 좋은 방법으로 ‘아침 명상’을 꼽았다.
“아침에 일어나면서 내가 깨어나는 것에 대한 감사의 마음을 가지고, 감각을 하나씩 느껴보고, 무엇이 보이는지, 무엇이 들리는지, 편안하게 누워서 이런 느낌에 우선 충실합니다. 그리고는 떠오르는 아침의 태양과 기운을 느끼면서, 오늘 할 일에 대해 생각을 해 보고, 그 일이 잘 되는 나의 모습을 머릿속에서 그려 보는 거죠.”
송 센터장은 “바쁜 현대인들은 아침에 일어나는 것이 여간 힘든 일이 아니다”며 “크게 심호흡과 스트레칭을 한 후 일어나서 하루를 시작하면, 마음을 먹고 시작한 일이 잘 될 것”이라고
◇환자 진료는 기본, 임상연구로 학술 성과도 낼 것
강동경희대병원 웰니스센터의 또 다른 강점은 환자 진료와 치료를 기본으로 다양한 학술 임상연구를 병행한다는 점이다.
이와 관련 지난해 강동경희대병원 웰니스센터는 미국 컬럼비아대학 부속 스탬퍼드병원과 업무협약을 체결한 바 있다. 이 협약으로 웰니스센터는 연구·임상·교육 분야에서 양 기관간 활발한 교류를 실시중이다.
송미연 센터장은 “웰니스센터는 현재 유럽과 미국 등에서 활발하게 운영되고 있는 만큼, 이를 통해 정보를 공유하고 환자들로 하여금 웰니스센터에서 지친 몸과 마음을 치료하고 ‘행복한 삶’을 찾을 수 있도록 하는 것이 목표”라고 강조했다.
“웰니스센터를 방문하는 환자 대부분은 이미 다른 병원에서 치료를 받아왔거나 병이 만성적으로 진행된 후 오는 경우가 많습니다. 기존 치료로는 한계가 있어 웰니스센터에서 제공되는 맞춤형 치료법이 환자의 다양한 욕구를 충족시킬 수 있다는 것입니다.”
웰니스센터는 이러한 맞춤형 치료법을 지속적으로 발전시켜 나가고, 골드테라피 등의 새로운 방법이 도입하는 등 중장기 발전 계획도 이미 수립했다.
송 센터장은 “의사뿐만 아니라 웰니스센터의 모든 직원들이 함께 정기적으로 열린 의사소통 방법으로 환자의 치료와 관련된 의견을 교류하고 있고, 이를 통해 지속적인 개선이 가능한 운영 방법을 택하는 것이 또 하나의 경쟁력”이라며 “올 한해 웰니스센터의 가치관은 ‘친근감’으로 정했으며, 이를 통해 올 한 해는 환자들에게 더욱 친근하게 다가가는 강동경희대병원 웰니스센터가 될 것”이라고 힘줘 말했다. 국민일보 쿠키뉴스 송병기 기자 songbk@kukimedia.co.kr
