[ÄíÅ°´º½º=ÀÌ¿µ¼ö ±âÀÚ] Á¶¾ÆÁ¦¾àÀº õ¿¬½Ä¹°¼ººÐÀÎ ·¹µåŬ·Î¹ö°¡ ÁÖ¼ººÐÀ¸·Î °¢Á¾ °»³â±âÁõ»ó °³¼±¿¡ È¿°úÀûÀÎ ÀϹÝÀǾàÇ° ¡®¿¡·Î½ºÆ®¿¡ÀÌÁ¤¡¯À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
¿¡·Î½ºÆ®¿¡ÀÌÁ¤ÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ ·¹µåŬ·Î¹ö(ºÓÀº Å䳢Ǯ)´Â ½Ä¹°¼º ¿©¼ºÈ£¸£¸ó À¯»ç¹°ÁúÀÎ À̼ÒÇöóº»ÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î È«Á¶, ¾ßÇÑÁõ, °¨Á¤ ±âº¹À¸·Î ÀÎÇÑ È, ÃÊÁ¶, ÈïºÐ, ºÒ¸éÁõ µî °¢Á¾ °»³â±â Áõ»óÀÇ °³¼±¿¡ È¿°úÀûÀÌ´Ù.
·¹µåŬ·Î¹ö¿¡ ÇÔÀ¯µÈ °Ô´Ï½ºÅ×ÀÎ(Genistein), ´ÙÀÌÁ¦ÀÎ(Daidzein), Æú¸ð³ë³×ƾ(Formononetin), ºñ¿ÀÄ«´ÑA(Biochanin A) µîÀÇ À̼ÒÇöóº»Àº ¿©¼ºÈ£¸£¸ó(¿¡½ºÆ®·Î°Õ) À¯»ç¹°Áú·Î ¾ó±¼ÀÇ ¿°¨ ¹× È«Á¶, ¹ßÇÑ, ¿ì¿ï°¨, °¡½¿ µÎ±Ù°Å¸² Áõ»ó µî ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¿© ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â °»³â±â Áõ»óÀ» ¿ÏȽÃÄÑÁØ´Ù.
¿©¼º °»³â±â Áõ»óÀ̶õ Æó°æ ÀÌÇà±â ¶Ç´Â Æó°æ½Ã ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÌ Á¤»óÀûÀ¸·Î ºÐºñµÇÁö ¾Ê¾Æ ü³» È£¸£¸ó ±ÕÇüÀÌ ±úÁö¸é¼ ½ÅüÀû¤ý°¨Á¤Àû ÀÌ»óº¯È¸¦ °Þ°Ô µÇ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù. ½ÅüÀûÀ¸·Î´Â ¾È¸éÈ«Á¶, ³ÃÁõ, ÈïºÐ°¨, ºÎÁ¤¸Æ, ºÎÁ¾ µîÀÌ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¿äÅëÀ̳ª °üÀýÅë, ¿ä½Ç±Ý °°Àº ¿îµ¿±â´É Àå¾Ö°¡ µ¿¹ÝµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ºÒ¸éÁõÀ̳ª ¿ì¿ïÁõ, ºÒ¾È°¨ µîÀÇ ½É¸®Àû Áõ»óµµ ÇÔ²² ã¾Æ¿Ã ¼ö ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ Æó°æ ÀÌÇà±â ¹× Æó°æÀÌ Ã£¾Æ¿À¸é ¿©¼º È£¸£¸óÀÎ ¿¡½ºÆ®·Î°ÕÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ °¨¼ÒÇÏ°í ´ë»ç ÀÛ¿ëÀÌ ÀúÇϵŠºü¸£°Ô »À ¼Õ½ÇÀÌ ÁøÇàµÇ´Âµ¥, ÀÌ·Î ÀÎÇØ °ñ´Ù°øÁõÀÌ ¹ßº´µÇ°Å³ª ¾Ç鵃 ¼ö ÀÖ´Ù.
¿¡·Î½ºÆ®¿¡ÀÌÁ¤Àº 60Á¤ ´ÜÀ§·Î ¾à±¹¿¡¼ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, 1ÀÏ 1ȸ 1/2~1Á¤À» º¹¿ëÇÏ¸é µÈ´Ù.
¡®µ¶ÀçÀÚ¡¯ ¾Æµ¹ÇÁ È÷Ʋ·¯ÀÇ ¿ì½º²Î½º·¯¿î °ú°Å»çÁøÀº?
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