[ÄíÅ°´º½º=ÀåÀ±Çü ±âÀÚ] ÇÑ »ç¶÷ÀÌ ¾î¶² ±¸µÎ¸¦ ½Å°í ´Ù´Ï´À³Ä¿¡ µû¶ó °Ç° »óŵµ ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½Ç ¾Ë°í °è½Ê´Ï±î.
±¸µÎ¿Í °°Àº ½Å¹ßÀÌ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÀÖ¾î¼ Áß¿äÇÑ ¿µÇâÀ» ³¢Ä£´Ù´Â »ç½Ç¿¡´Â ´©±¸³ª µ¿ÀÇÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ »ç½Ç»ó °Ç°°ú üÇü, ¹ß¸ð¾çÀ» °í·ÁÇÏ¿© ½Å¹ßÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â À̵éÀº ¸¹Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
½Å¹ßÀ» ¼±ÅÃÇϴµ¥ À־µ ÀÌ·¯ÇÑ ºÎºÐÀ» À¯³äÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ½Å¹ßÂø¿ë ÈÄ °È´Â °ÉÀ½°ÉÀÌ·Î ÀÎÇØ °¢Á¾ ÅëÁõÁúȯ°ú üÇüÀÌ º¯ÈÇÏ´Â Áúȯ µîÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö Àֱ⠶§¹®Àä. ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö°ú ¸ÂÁö ¾Ê´Â ½Å¹ßÀ» Âø¿ëÇÏ°Ô µÇ¸é °ÉÀ½°ÉÀÌ°¡ ºÒÆíÇØÁö°í À߸øµÈ º¸Çà½À°üÀÌ ±æµé¿©Áö°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó ¹ß¸ñ°ú ¹«¸ ¹× °í°üÀýÀÌ ¹«¸®¸¦ ¹Þ°Ô µÇ¾î ¹«¸ÅëÁõÀ» ºñ·ÔÇÑ Ç㸮ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ´õ ³ª¾Æ°¡¼´Â Á¶±âÀÇ ÅðÇ༺°üÀý¿°, Èشٸ®, °ñ¹ÝºÒ±ÕÇü°ú °°Àº üÇüº¯È¸¦ °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ±¸µÎ±Á ³ôÀÌ¿¡ µû¶ó¼µµ °Ç°»óÅ°¡ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿©¼ºÀÇ ÇÏÀÌÈúÀÌ °Ç°¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¿µÇâÀ» ³¢Ä£´Ù´Â »ç½Ç¿¡¼µµ Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖµíÀÌ, ³²¼ºÀÇ °æ¿ì¿¡µµ ³ôÀº ±òâ°ú ±ÁÀ» Àå½Ã°£ Âø¿ëÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ¹ß°ú Ç㸮¿¡ ºÎ´ãÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ý¸é ±ÁÀÌ ³Ê¹« ¾ø´Â ±¸µÎÀÇ °æ¿ì¿¡µµ ¹ßµÚ²ÞÄ¡¿¡ ¾Ð·ÂÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ¾î ÀÌ ¶ÇÇÑ ¹ß °Ç°¿¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½Å¹ß±ÁÀÌ ´â´Â À¯ÇüÀ¸·Îµµ ¿ì¸® ¸öÀÌ ¾î¶°ÇÑ »óÅÂÀÎÁö¸¦ ÃßÃøÇغ¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. Á¤»óÀûÀΠüÇü°ú ¹Ù¸¥ °ÉÀ½À» ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â üÁßÀÌ ¹ß¹Ù´Ú¿¡ °ñ°í·ç ºÐ»êµÇ±â ¶§¹®¿¡ ±¸µÎ±ÁÀÌ ÀüüÀûÀ¸·Î ±ÕµîÇÏ°Ô ´â°Ô µÇ´Âµ¥, ƯÁ¤ºÎÀ§ ¹× ÇÑÂÊ ½Å¹ßÀÌ À¯µ¶ »¡¸® ´âÀ» °æ¿ì¿¡´Â °ÉÀ½°ÉÀÌ ¹× üÇü°ú ¹ß¸ð¾ç¿¡ ÀÌ»óÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. ÀÏ·Ê·Î ¾Õ ±ÁÀÌ »¡¸® ´â´Â °æ¿ì´Â ¾ÕÂÊÀ¸·Î üÁßÀÌ ½Ç·ÁÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÀǹÌÇϹǷΠ´ë°Ô µîÀÌ ±Á¾îÀÖ´Â °æ¿ìÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Àá½Ç »ÇºüÀÌÁ¤Çü¿Ü°ú ÀÌÀçÇÐ ¿øÀåÀº ¡°ÀÚ½ÅÀÇ ¸ö°ú ¸ÂÁö ¾Ê´Â ½Å¹ßÀÇ Âø¿ëÀº °ÉÀ½°ÉÀÌ¿Í ÀÚ¼¼¸¦ º¯Çü½ÃÅ´¿¡ µû¶ó üÇüº¯È¿¡ Å©°í ÀÛÀº ¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ³» ¹ß¿¡ ÆíÇÑ ½Å¹ßÀ» °í¸£µÇ ³Ê¹« µü ¸Â´Â ½Å¹ßÀº »ï°¡ÇÏ°í, µüµüÇÏ°í ¾ÕÀÌ »ÏÁ·ÇÑ ½Å¹ßÀº ¹«Áö¿Ü¹ÝÁõ°ú °°Àº ¹ß¸ð¾çÀÇ º¯ÇüÀ» À¯¹ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ½¿¡ µû¶ó ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù¡±°í ´çºÎÇß½À´Ï´Ù.
Æò¼Ò ±¸µÎ¸¦ ½ÅÀ» ¶§´Â ±ÁÀº 2~3cm°¡ ÀûÇÕÇϸç, 5cm ÀÌ»óÀº ¸öÀÇ Áß½ÉÀÌ ¾ÕÂÊÀ¸·Î ½ò·Á ¹«¸®¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Âø¿ë¿¡ À¯ÀÇÇϽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. µðÀÚÀο¡ µû¶ó ½Å¹ßÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏÁö¸¸ ¿ì¼± ³» ¹ß¿¡ ¸Â´Â Æí¾ÈÇÑ ½Å¹ßÀ» Âø¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¸¥ °ÉÀ½°ú ¿Ã¹Ù¸¥ üÇüÀ» À¯ÁöÇØ °Ç°À» ÁöÄÑÁÖ´Â ¿ä¼Ò°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ½À» ÀØÁö ¾Êµµ·Ï ÇսôÙ. vitamin@kukimedia.co.kr