<ÆíÁýÀÚÁÖ> ¾È °Ç°ÇÑ °Ç°»ýÈ°ÆÀ ±âÀÚµéÀÌ ÆÀ À̸§°ªÀ» Çϱâ À§ÇØ °Ç°°ü¸® ¿©Á¤À» ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. ³ë»ó¿ì, À¯¼öÀÎ, ÇѼºÁÖ ±âÀÚ´Â ¼¿ï½Ã ½Ã¹Î °Ç°°ü¸® »ç¾÷ ‘°Ç°¿Â(ON)’¿¡ Âü¿©ÇØ 8°³¿ù µ¿¾È ½Ä´Ü, ¿îµ¿·®, °ÉÀ½¼ö µîÀÇ °Ç°¸ñÇ¥¸¦ ½ÇõÇÕ´Ï´Ù. ù ÇÑ´Þ °£ ¸ñÇ¥´Þ¼º ¼ºÀûÀ» ºñ±³ÇØ 3À§´Â 2022³â ÇÑÇØ µ¿¾È 1À§¿¡°Ô Ưº°ÇÑ ¼±¹°À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ±âÀÚµéÀÇ °æÇè´ãÀº 2ÁÖ °£°ÝÀ¸·Î 3ȸ¿¡ °ÉÃÄ Ã£¾Æ¿É´Ï´Ù.
°Ç°¿Â(ON) ¹êµå¿Í ÇÔ²² 2ÁÖ¸¦ º¸³½ °Ç°»ýÈ°ÆÀ ÇѼºÁÖ, ³ë»ó¿ì, À¯¼öÀÎ ±âÀÚ. °Ç°ÇÑ ½Ä´Ü°ú ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿À» È£¾ðÀå´ãÇßÁö¸¸, Çö½ÇÀº ³ì·ÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù. ºÎ´ã½º·¯¿î Àå¹Ù±¸´Ï ¹°°¡, ºÎ½ Ãß¿öÁø ³¯¾¾, ¿¬¸» ¼úÀÚ¸®°¡ ±âÀÚµéÀÇ ¹ß¸ñÀ» ºÙÀâ¾Ò´Ù.
¡Þ»êÁö Á÷¼Û Çѳ¢=°øÀåÁ¦ ¿³¢
°Ç°ÇÑ À½½ÄÀ» ¸Ô±â·Î ´ÙÁüÇÑ ÇѼºÁÖ ±âÀÚÀÇ ¿¨°ÖÁö¼ö´Â ¼öÁ÷ »ó½ÂÇß´Ù. ‘³»°¡ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ³ª’(I am what I eat)¶ó´Â ¼¾ç °Ý¾ð¿¡ µû¸£¸é ÇѼºÁÖ ±âÀÚ´Â °ð °¡°ø½ÄÇ°ÀÌ´Ù. ±×´Â ±×µ¿¾È ÀüÇô ±¸ÀÔÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø ½Å¼±½ÄÇ°ÀÇ °¡°ÝÇ¥¸¦ º¸°í ¸÷½Ã ³î¶ú´Ù. ÀÏÁÖÀÏ Ä¡ ¾Æħ½Ä»ç ´ë¿ëÀ¸·Î ¹Ù³ª³ª µÎ ¼ÛÀ̸¦ 1¸¸¿ø¿¡ »ò´Âµ¥, 1¸¸¿øÀ̸é 5°³ÀÔ ¶ó¸éÀ» ¼¼ ¹À½ »ì ¼ö ÀÖ´Ù. °Ô´Ù°¡ ¹Ù³ª³ª´Â ¶ó¸éº¸´Ù ½±°Ô »óÇÏ°í, ¸Àµµ ½É½ÉÇÏ´Ù. ÇÑ ±âÀÚ´Â ÆíÀǼº°ú ¸ÀÀÌ ¾Æ½¬¿î ¹Ù³ª³ª¸¦ »ç¸é¼ µ·ÀÌ ¾Æ±õ´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú´Ù. ¸¸¾à ÇÑ ±âÀÚ°¡ °Ç°°ü¸® ÁßÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, ±¾´À³Ä ¸¶´À³Ä ±â·Î¿¡ ³õÀÎ »óÅ¿´´Ù¸é °í¹ÎÇÏÁö ¾Ê°í ¹Ù³ª³ª ´ë½Å ¶ó¸éÀ» »òÀ» °ÍÀÌ´Ù.
µ·ÀÌ ¾øÀ¸¸é ‘½ÄÇ°»ç¸·’¿¡ °¤È÷°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ Àü¹®°¡ÀÇ ¼³¸íÀÌ´Ù. ½ÄÇ°»ç¸·Àº ½Å¼±½ÄÇ°À» »ç±â ¾î·Á¿î ºó°ï °èÃþ ¶Ç´Â Áö¿ªÀÌ´Ù. ¹Ì±¹¿¡¼ ºó°ï Áö¿ªÀÇ »óÁ¡¿¡ °ª½Ñ °¡°ø½ÄÇ°¸¸ ³³Ç°µÇ´Â Çö»óÀ» ÁöÀûÇϴ ǥÇöÀ¸·Î »ç¿ëµÆÁö¸¸, ¿ì¸®³ª¶óÀÇ »óȲµµ º°¹Ý ´Ù¸£Áö ¾Ê´Ù. °æÁ¦·Â¿¡ µû¶ó Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½ÄÇ°±ºÀÌ ¸íÈ®È÷ Á¦ÇѵȴÙ. ½º¸¶Æ®¹êµåµµ ÁÁÁö¸¸, Àú¼ÒµæÃþ¿¡°Ô´Â ´õ ÃæºÐÇÑ ½Äºñ Áö¿øÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù.
±èÀ±¿µ ºó°ï»çȸ¿¬´ë »ç¹«±¹Àå: ¿ì¸®³ª¶ó´Â ä¼Ò, °úÀÏ, »ý¼±, À°·ù µî ½Å¼±½ÄÇ°ÀÇ °¡°Ýº¯µ¿ÀÌ Å®´Ï´Ù. Æò¹üÇÑ ÇüÆíÀÇ °¡Á¤¿¡¼µµ ƯÁ¤ ½ÄÇ°ÀÇ °¡°ÝÀÌ ¿À¸£¸é ±¸ÀÔÀ» ÁÖÀúÇÏÁÒ. ±âÃÊ»ýÈ°¼ö±ÞÀÚ´Â °Ç°ÇÑ ½Ä»ýÈ°À» Çϱ⠴õ¿í ¾î·Æ½À´Ï´Ù. °¡°èºÎ Á¶»ç¸¦ ÅëÇØ »ìÆ캻 ±âÃÊ»ýÈ°¼ö±ÞÀÚµéÀÇ °¡°èºÎ¿¡´Â °úÀÏÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. ¿©¸§Ã¶ Á¶»ç±â°£¿¡ º¹³¯ÀÌ Æ÷ÇԵǾî À־, º¹³¯ À½½ÄÀ» ì°Ü ¸Ô´Â À̵éÀ» ã¾Æº¸±â ¾î·ÆÁÒ. ´Þ°¿ °¡°ÝÀÌ ÆøµîÇÑ ¿ÃÇØ ¿©¸§Àº ½Ä´ÜÀÌ ´õ¿í Á¦ÇѵÆÀ» °Ì´Ï´Ù. ±âÃÊ»ýÈ°¼ö±ÞÀÚ¿¡°Ô ´Þ°¿Àº »ý¼±°ú À°·ù¸¦ ´ë½ÅÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ½ÄÇ°À̰ŵç¿ä.
¡Þº¶ôÄ¡±â °Ç°°ü¸®, µµ¿òÀÌ µÉ±î?
ÇÏ·ç¿¡ 1¸¸º¸, ½ÇÆÐÇÏ¸é ´ÙÀ½³¯ 2¸¸º¸¸¦ °È±â·Î ÇÑ ³ë»ó¿ì ±âÀÚ´Â º¶ôÄ¡±âÀÇ À¯È¤À» ¶³Ãij»´À¶ó ¾Ö½è´Ù. Ãß¿öÁø ³¯¾¾¿Í ºÎ½ ´Ã¾î³ ¾÷¹«·® ¶§¹®¿¡ ¸ÅÀÏ °¡±î½º·Î 1¸¸º¸¸¦ ´Þ¼ºÇß´Ù. ÀÏ°ú¸¦ ¸¶Ä¡°í Åð±ÙÇØ Áý ¾Õ¿¡ µµÂøÇßÀ» ¶§ °ÉÀ½¼ö´Â ¾à 8000º¸. ³²Àº 2000º¸¸¦ ´õ °È°í Áý¿¡ µé¾î°¥Áö, 2¸¸º¸¸¦ °È°Ô µÉ ³»ÀÏÀÇ ³ª¿¡°Ô µÞÀÏÀ» ¸Ã±æÁö ³ë ±âÀÚ´Â ¸ÅÀÏ Çö°ü¹® ¾Õ¿¡¼ °¥µîÇß´Ù.
‘±ÍÂ÷´ÏÁò’°ú ‘º¶ôÄ¡±â’ DNA¸¦ °¡Áø »ç¶÷µéÀº »ýÈ° ¿µ¿ª Àü¹Ý¿¡¼ ºó¹øÈ÷ °¥¸²±æÀ» ¸¶ÁÖÄ£´Ù. °£´ÜÇÑ ¿îµ¿À» ¸ÅÀÏ ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â °Ô °Ç°¿¡ ÁÁ´Ù´Â »ç½ÇÀº Àß ¾È´Ù. ÇÏÁö¸¸ ½Ã°£Àû ¿©À¯°¡ ¾øÀ¸¸é, ÁÖ¸»¿¡ ¸ô¾Æ¼ °Ý·ÄÈ÷ ÇÏ´Â ¿îµ¿µµ ¶È°°ÀÌ À̷οî È¿°ú¸¦ ³¾ ¼ö ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î? ÇÏ·ç ¼¼³¢¸¦ Á¦¶§ ì°Ü ¸Ô´Â ½À°üÀÌ ±ÇÀåµÈ´Ù´Â °ÍÀº ÀÍÈ÷ µé¾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹è°¡ °íÇÁÁö ¾Ê¾Æµµ ¾ïÁö·Î ¼¼³¢¸¦ ì°Ü ¸Ô¾î¾ß ÇÒ±î? ¹è°¡ °íÇà ¶§¸¸ Àû´çÈ÷ Çã±â¸¦ ´Þ·¡´Â °Ô ´õ ³ªÀº ¼±ÅÃÀÏÁö ¸ð¸¥´Ù.
¸ô¾Æ¼ ÇØÄ¡¿ì´Â ½À°üÀº ¹ö·Á¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ Àü¹®°¡ Á¶¾ðÀÌ´Ù. °Ç°¿Â ÇコÄɾî¸Å´ÏÀúµéÀº ‘°Ç°Àº º¶ôÄ¡±â°¡ ÅëÇÏÁö ¾Ê´Â ¿µ¿ª’À̶ó°í ÀÔÀ» ¸ð¾Ò´Ù. ÇコÄɾî¸Å´ÏÀú »ó´ã ¼ºñ½º´Â ¾ÆÁ÷ °³¼³ Áغñ ÁßÀÌÁö¸¸, ¼¿ï½Ã ½º¸¶Æ®ÇコÄɾîÆÀÀÇ µµ¿òÀ¸·Î Áú¹®¿¡ ´äº¯À» ¾ò¾ú´Ù.
º¶ôÄ¡±â ¿îµ¿, È¿°ú°¡ ÀÖ³ª¿ä?: ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ Á¶±Ý¾¿ÀÌ¶óµµ ¿îµ¿Çϼ¼¿ä. ²ÙÁØÇÑ ¿îµ¿Àº üÁß°ú ±Ù·ÂÀ» À¯Áö½Ãų»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¿ì¿ïÁõµµ °³¼±ÇÏ°í ³«»óµµ ¿¹¹æÇØ¿ä. Æò¼Ò¿¡ ±ÙÀ°, ÈûÁÙ, Àδë, ½ÉÀå, Æó°¡ È°¼ºÈµÈ »óÅ°¡ ¾Æ´Ï¶ó¸é ºÎ»óÀÇ À§ÇèÀÌ Ä¿Áý´Ï´Ù. °¡²û °Ý·ÄÇÑ ¿îµ¿À» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î´Â ±â´ëÇϱ⠾î·Á¿î È¿°úÁÒ. ÀÏ¹Ý ¼ºÀÎÀÇ ½ÅüȰµ¿ ±Ç°í·®Àº ÁÖ 2½Ã°£30ºÐ ÀÌ»ó(ÇÏ·ç 30ºÐ, 5ÀÏ ÀÌ»ó)ÀÇ Áß°µµ ½ÅüȰµ¿Àε¥, Áß°µµ¶õ ‘½¯ ¶§¸¦ ±âÁØÀ¸·Î 3~5.9¹è Á¤µµ ³ôÀº °µµ’ÀÔ´Ï´Ù.
¹è ¾È °íǵ¥, ½Ä»ç »ý·«Çصµ µÉ±î¿ä?: ¹è°íÇà ¶§¸¸ ¸Ô´Â ½Ä»ç¹ýÀº Áö¾çÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ½Ä»ç´Â °Ç°ÇÑ ½Ä»ýÈ°ÀÇ ±âº»ÀÔ´Ï´Ù. ½Ä»ç ½Ã°£ÀÌ ºÒ±ÔÄ¢ÇÏ¸é ½Åü ¸®µëÀÌ ±úÁý´Ï´Ù. °¡·É Á¡½É½Ä»ç¸¦ »ý·«Çϸé, Àú³á¿¡ °ú½ÄÀ» ÇÏ°í ´ÙÀ½³¯ ¾Æħ½Ä»ç´Â °Ç³Ê ¶Ù°Ô µÇÁÒ. ±×·¯¸é ¼Òȱâ°üÀÌ ¼Õ»óµÇ°Å³ª À§¿° µîÀÇ ÁúȯÀÌ ¹ß»ýÇÒ À§Çèµµ Ä¿Áý´Ï´Ù. ¹è°íÇà ¶§°¡ ¾Æ´Ï¶ó, Á¤ÇØÁø ½Ã°£¿¡ ÀûÁ¤ Ä®·Î¸®¸¦ ¼·ÃëÇϼ¼¿ä. ¸¸¾à ¼ÒÈ¿¡ ¾î·Á¿òÀÌ ÀÖ´Ù¸é, Çѳ¢¿¡ ¸Ô´Â ½Ä»ç·®À» ÁÙ¿©¼ ÇÏ·ç ¼¼³¢¸¦ ì±â±æ ±ÇÇÕ´Ï´Ù.
¡Þ±âºÐ ÁÁÀ» ¶§ ¸¶½Ã´Âµ¥, ¸ÅÀÏ ±âºÐÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù
À½ÁÖ¸¦ ÀÚÁ¦Çϱâ·Î Çß´ø À¯¼öÀÎ ±âÀÚ´Â ¿¬ÀÌ¾î ¼úÀÚ¸®¿¡ Âü¼®ÇØ¾ß Çß´Ù. ´Ü°èÀû ÀÏ»óȸº¹ ÀüȯÀÌ ½ÃÀÛµÇ¸é¼ ¿¬¸» Àú³á¸ðÀÓÀÌ ¸¹¾ÆÁ³´Ù. À¯ ±âÀÚÀÇ ´çÃÊ ´ÙÁüÀº ‘±âºÐÀÌ ÁÁÀ» ¶§¸¸ ÇѵΠÀÜ’À̾ú´Ù. ¿ì¿ïÇÑ ³¯¿¡´Â ÆøÀ½Çϱ⠽¬¿ü±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¹®Á¦´Â À¯ ±âÀÚ°¡ 2ÁÖ ³»³» ±âºÐÀÌ ÁÁ¾Ò´Ù. ¾÷¹«»ó ¿ø¸¸ÇÑ °ü°è¸¦ À¯ÁöÇØ¾ß ÇÏ´Â À̵é°ú ¼úÀÚ¸®´Â ÇÇÇϱ⠾î·Á¿ü´Ù. ¼ÒÁßÇÑ Ä£±¸µé°ú ÇÔ²²ÇÏ´Â Áñ°Å¿î ¼úÀÚ¸®µµ ³õÄ¥ ¼ö ¾ø¾ú´Ù.
‘ÇÏ·ç 1¸¸º¸ °È±â’°¡ ¼ú°ú ŸÇùÇÏ´Â ±Ù°Å·Î »ç¿ëµÆ´Ù. ¿îµ¿·®ÀÌ ´Ã¾î³ °Í¿¡ ´ëÇÑ º¸»ó½É¸®°¡ ³ªÅ¸³µ´Ù. À¯ ±âÀÚ´Â “¸ÅÀÏ 1¸¸º¸ °È°í ÀÖÀ¸´Ï, ¼úÀº Á» ¸¶¼Åµµ ±¦ÂúÀ» °Í”À̶ó°í ÀڽŰú ŸÇùÇß´Ù. ¿îµ¿ÇÏÁö ¾Ê°í ¼úÀ» ¸¶¼Ì´ø °ú°Åº¸´Ù, ¿îµ¿ÇÏ°í ¼úµµ ¸¶½Ã´Â ÇöÀç°¡ ¾îÂî µÆ°Ç ´õ ³ªÀº »óÅ·Π´À²¸Á³±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
ÇコÄɾî¸Å´ÏÀúµéÀº ¼úÀÌ ¿ì¿ï°¨À» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°í °æ°íÇß´Ù. ±âºÐÀÌ ÁÁµç, ³ª»Úµç À½ÁÖ¸¦ ÇÏ¸é ½±°Ô ¿ì¿ï°¨À» ´À³¢°Ô µÈ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. °Ç°ÇÑ »ýÈ°½À°üÀÌ À½ÁÖÀÇ ¾Ç¿µÇâÀ» »ó¼âÇÏÁö´Â ¸øÇÑ´Ù´Â Ãæ°íµµ À̾îÁ³´Ù.
¾î¶² Á¶°ÇÀÌ ÆøÀ½À» À¯¹ßÇϳª¿ä?: Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º°¨¿°Áõ-19 È®»ê ÀÌÈÄ ‘Ȩ¼ú’(Áý¿¡¼ À½ÁÖ)°ú ‘È¥¼ú’(È¥ÀÚ À½ÁÖ)ÀÌ À¯ÇàÇßÁÒ. ÀÌ·± À½ÁÖ ½À°üÀÌ °íÀ§Çè À½ÁÖ·Î À̾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ³²¼ºÀº 7ÀÜ, ¿©¼ºÀº 5ÀÜ ÀÌ»óÀÇ ¼ÒÁÖ¸¦ ÁÖ 2ȸ ÀÌ»ó ¸¶½Ã¸é °íÀ§Çè À½ÁÖ¿¡ ÇØ´çÇØ¿ä. ¼úÀÚ¸®¿¡¼ ‘¿ø¼¦’°ú ‘ÆøźÁÖ’µµ »ï°¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ±âºÐ¿¡ µû¶ó ÆøÀ½ °¡´É¼ºÀÌ ´Þ¶óÁö´ÂÁö È®ÀÎµÈ ¹Ù ¾øÁö¸¸, ÀæÀº À½ÁÖ°¡ ¿ì¿ï¼ºÇâÀ» ³ôÀδٴ »ç½ÇÀº ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ¹àÇôÁ³½À´Ï´Ù.
¿îµ¿À» ÇßÀ¸´Ï, ¼úÀº ±¦ÂúÁö ¾ÊÀ»±î¿ä?: À½ÁÖ, Èí¿¬, °¡Á··Â µî °Ç°À» À§ÇùÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À§Çè¿äÀÎÀº ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸, ´Ù¸¥ À§Çè¿äÀÎÀÌ Àû´Ù°í Çؼ ¸¶À½ ³õ°í ¼úÀ» Áñ°Üµµ µÇ´Â °ÍÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¸ðµç Á¶°ÇÀ» Â÷Ä¡ÇÏ°í ¼úÀº ¾Æ¿¹ ¾È ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÃÖ¼±ÀÔ´Ï´Ù. ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO) ±¹Á¦¾Ï¿¬±¸¼Ò´Â ¼úÀ» 1±º ¹ß¾Ï ¿äÀÎÀ¸·Î ±ÔÁ¤ÇØ¿ä. À¯·´ÀÇ ¾Ï¿¹¹æ ¼öÄ¢Àº ‘¾ÈÀüÇÑ À½ÁÖ·®Àº ¾ø´Ù’°í ´Ü¾ðÇÏÁÒ. ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ±¹¹Î ¾Ï¿¹¹æ ¼öÄ¢ ¿ª½Ã ‘ÇÏ·ç 1~2ÀÜÀÇ ¼Ò·®ÀÇ ¼úµµ ¸¶½ÃÁö ¸»¶ó’°í ±ÇÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇѼºÁÖ·³ë»ó¿ì·À¯¼öÀÎ ±âÀÚ castleowner@kukinews.com