¡Ý Àϵ¿Á¦¾àÀº Àå °Ç°À» À§ÇÑ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º ºê·£µå ÁöÅ¥·¦ ½Ã¸®ÁîÀÇ ½ÅÁ¦Ç° ¡®ÁöÅ¥·¦ ¾×Ƽºê À¯»ê±Õ¡¯À» Ãâ½ÃÇß´Ù.
ÁöÅ¥·¦ ¾×Ƽºê À¯»ê±ÕÀº Àå³» À¯»ê±ÕÀÇ Áõ½Ä ¹× À¯ÇØ±Õ ¾ïÁ¦¤ý¹èº¯È°µ¿ ¿øÈ° µî¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¿Í ÇÔ²² ÀÚÀϷοø®°í´ç, ºñŸ¹ÎD, ¼¿·», ¾Æ¿¬ µîÀÇ ¼ººÐÀ» ´õÇÑ °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÌ´Ù.
ƯÈ÷ ÇÔÀ¯ ¼ººÐ Áß ÀÚÀϷοø®°í´çÀº ¿ì¸® ¸ö¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½ºÀÇ ¸ÔÀÌ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ¡®ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¡¯·Î Àå³» À¯»ê±Õ Áõ½Ä ¹× À¯ÇØ±Õ ¾ïÁ¦¤ý¹èº¯ È°µ¿ µî¿¡ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ´Ù.
»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó »ÀÀÇ Çü¼º°ú À¯Áö¿¡ ÇÊ¿äÇÏ¸ç °ñ´Ù°øÁõ ¹ß»ý À§Çè °¨¼Ò¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â ºñŸ¹ÎD, À¯ÇØ»ê¼Ò·ÎºÎÅÍ ¼¼Æ÷¸¦ º¸È£ÇÏ´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ¼¿·», Á¤»óÀûÀÎ ¸é¿ª ±â´É ¹× ¼¼Æ÷ ºÐ¿¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¾Æ¿¬ µî°ú °°Àº ºñŸ¹Î ¹× ¹«±âÁúÀÌ Æ÷ÇԵŠÀÖ´Ù.
Àϵ¿Á¦¾à °ü°èÀÚ´Â ¡°ÁöÅ¥·¦ ¾×Ƽºê À¯»ê±Õ¿¡´Â Àϵ¿Á¦¾àÀÇ À¯»ê±Õ ±â¼ú·Î ºÐ¸® ¹è¾çÇÑ ¶ôÅä¹Ù½Ç·ç½º, ºñÇǵµ¹ÚÅ׸®¿ò µî ÃÑ 12Á¾ÀÇ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º°¡ 1ÀÏ ¼·Ãë·® ±âÁØ 100¾ï ¸¶¸® µé¾î ÀÖ´Ù¡±°í ¼³¸íÇß´Ù.
¶Ç ¡°4Áß ÄÚÆà ±â¼úÀ» Àû¿ëÇØ Á¦Ç°ÀÇ À¯Åë ¹× º¸°ü ½Ã´Â ¹°·Ð, ¼·ÃëÇßÀ» ¶§ À§Àå°üÀÇ ¼ÒÈ¾× µîÀ¸·ÎºÎÅÍ ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¸¦ ¾ÈÀüÇÏ°Ô º¸È£ÇØ Àå±îÁö µµ´ÞÇϵµ·Ï ¾ÈÁ¤¼ºÀ» ³ôÀÎ °ÍÀÌ Â÷º°Á¡¡±À̶ó°í °Á¶Çß´Ù.
Àϵ¿Á¦¾à ÃøÀº ±âÁ¸ÀÇ ½Ã¸®Áî Á¦Ç°ÀÎ ¡ãÁöÅ¥·¦ µ¥Àϸ® ¡ãÁöÅ¥·¦ Å°Áî ¡ãÁöÅ¥·¦ º£º£ ¡ãÁöÅ¥·¦ ºñÇǵµ Ç÷¯½º µî°ú ¿¬°èÇØ ´Ù¾çÇÑ ºê·£µå ¸¶ÄÉÆÃÀ» ÆîÄ¥ °èȹÀ̶ó°í ¹àÇû´Ù.
¡ÝÀϾç¾àÇ°, '´©³×Á¸ ·çÅ×ÀÎ º£¸®±Â Ç÷¯½º' ¹ß¸Å= ¿ì¸®ÀÇ ´«Àº ³ªÀÌ°¡ µé¾î°¨¿¡ µû¶ó ´« Ȳ¹ÝºÎÀÇ È²¹Ý »ö¼Ò ¹Ðµµ°¡ °¨¼Ò¸¦ ÇÏ°Ô µÈ´Ù. Ȳ¹ÝÀ̶õ ¸Á¸·¿¡¼ ½Ã¼¼Æ÷°¡ ¹ÐÁýµÇ¾î ÀÖ¾î ¹°Ã¼¸¦ ¾Ë¾Æº¸°í »ö±òÀ» ±¸ºÐÇÏ´Â Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ±â°üÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ È²¹Ý »ö¼Ò´Â ü³» ÇÕ¼ºÀÌ µÇÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ º¸ÃæÇØ ÁÙ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù.
ÀϾç¾àÇ°Àº ³ëÈ·Î ÀÎÇØ °¨¼ÒµÉ ¼ö Àִ Ȳ¹Ý »ö¼ÒÀÇ ¹Ðµµ¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ·çÅ×ÀÎ ¼ººÐÀ» ÇÔÀ¯ÇÑ °Ç°±â´É½ÄÇ° ¡®´©³×Á¸ ·çÅ×ÀÎ º£¸®±Â Ç÷¯½º¡¯¸¦ ¹ß¸ÅÇß´Ù.
¡®´©³×Á¸ ·çÅ×ÀÎ º£¸®±Â Ç÷¯½º¡¯´Â ½Ä¹°¼º ¿ø·áÀÎ ¸¶¸®°ñµå¿¡¼ ÃßÃâÇÑ ·çÅ×ÀÎÀ¸·Î Á¦Á¶ÇØ ¾ÈÀü¼ºÀ» °ÈÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡À̶ó°í ÇÑ´Ù.
½Ä¾àó ±âÁØ ÇÏ·ç ÃÖ´ë ¼·Ãë·®ÀÎ 20mgÀÇ ·çÅ×ÀÎÀ» ÁÖ¼ººÐÀ¸·Î ÇØ ºí·çº£¸®³óÃàºÐ¸», ¸¶Å°º£¸®³óÃàºÐ¸», ¼¼ºìº£¸®³óÃàºÐ¸»(ºí·¢º£¸®, ºí·¢Ä¿·±Æ®, ºí·çº£¸®, ½ºÆ®·Îº£¸®, ¶ó½ºº£¸®, Å©·£º£¸®, ¾Æ»çÀ̺£¸®) µî ´Ù¾çÇÑ ºÎ¿ø·á¸¦ Ãß°¡·Î ÇÔÀ¯Çß´Ù.
¡Ý Çѵ¶, Ư¼öÀÇ·á¿ëµµ½ÄÇ° ¡®¼ö¹ö³×À̵塯 Ãâ½Ã= Çѵ¶Àº ±¹³» ÃÖÃÊ °æµµÀÎÁöÀå¾Ö ¹× °æÁõ ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó È¯ÀÚ¿ë Ư¼öÀÇ·á¿ëµµ½ÄÇ° ¡®¼ö¹ö³×À̵å(Souvenaid)¡¯¸¦ Ãâ½ÃÇß´Ù.
¼ö¹ö³×À̵å´Â ¹Ù´Ò¶ó¸À À½·á ÇüÅ·Π°æµµÀÎÁöÀå¾Ö ¹× °æÁõ ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó È¯ÀÚµéÀÌ ºÎÁ·ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ÁýÁßÀûÀ¸·Î °ø±ÞÇØ ³ú¿¡¼ ½Ã³À½ºÀÇ ¿¬°áÀ» È°¼ºÈÇÑ´Ù.
¡®¼ö¹ö³×À̵塯´Â ÇÁ¶û½º¾î·Î ¡®±â¾ï¡¯, ¡®Ã߾À» ¶æÇÏ´Â ¡®souvenir¡¯¿Í ¡®Áö¿ø¡¯, ¡®µµ¿ò¡¯À» ¶æÇÏ´Â ¡®aid¡¯°¡ °áÇÕµÈ ´Ü¾î·Î ¼¼°èÀûÀÎ ½Äǰȸ»ç ´Ù³íÀÇ Æ¯¼ö¿µ¾ç½Ä Àü¹®È¸»ç ´ºÆ®¸®½Ã¾Æ°¡ °³¹ßÇß´Ù. DHA, EPA, UMP, Äݸ°(Choline) µîÀ» °úÇÐÀûÀÎ ÀÓ»ó°á°ú¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î Á¶ÇÕÇÑ Æ÷Ÿ½Å Ä¿³ØÆ®(Fortasyn ConnectTM)À» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.
ÇöÀç ¿µ±¹, È£ÁÖ, ³×´ú¶õµå, µ¶ÀÏ, È«Äá µî ¼¼°è ¿©·¯ ³ª¶ó¿¡¼ ÆǸŵǰí ÀÖÀ¸¸ç ±¹³»¿¡¼´Â Çѵ¶ÀÌ Á¤½Ä ¼öÀÔ ÆǸŸ¦ ÇÑ´Ù.
¼ö¹ö³×À̵å´Â À¯·´°ú ¹Ì±¹¿¡¼ 1322¸íÀÇ °æµµÀÎÁöÀå¾Ö ¶Ç´Â °æÁõ ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó È¯ÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î 4°³ÀÇ ÀÓ»ó½ÃÇèÀ» °ÅÃÄ È¿°ú¸¦ È®ÀÎÇßÀ¸¸ç, Áö³ 2017³â¿¡´Â À¯·´¿¬ÇÕ(EU)ÀÇ Áö¿øÀ» ¹Þ¾Æ °æµµÀÎÁöÀå¾Ö ȯÀÚ 311¸íÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÁøÇàÇÑ ÀÓ»ó°á°ú°¡ ¼¼°èÀûÀÎ ÀÇÇÐÀú³Î ¡®¶õ¼Â ´º·Ñ·ÎÁö(Lancet Neurology)¡¯¿¡ ½Ç¸®±âµµ Çß´Ù.
Çѵ¶ ¸ÞµðÄà ´ºÆ®¸®¼Ç »ç¾÷ºÎ ÀåÈñÇö »ó¹«´Â ¡°Ä¡¸Å¸¦ ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â ³ëÈ Çö»óÀ̶ó »ý°¢ÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹ÀÌ ÀÖÁö¸¸, Ä¡¸Å´Â Á¶±â¿¡ ¹ß°ßÇØ Áö¼ÓÀûÀÎ °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ Áúº´ÀÌ´Ù¡±¶ó¸ç, ¡°Ä¡¸Å´Â ¾ÆÁ÷ Ä¡·áÁ¦°¡ ¾ø°í Ä¡¸ÅȯÀÚ¿¡°Ô ½ÄÀÌ °ü¸®°¡ Áß¿äÇÑ ¸¸Å, ¼ö¹ö³×À̵尡 °æµµÀÎÁöÀå¾Ö ¹× ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó È¯ÀÚ¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ±æ ¹Ù¶õ´Ù¡±°í ¸»Çß´Ù.
ÇÑÆí Ä¡¸ÅÀÇ ¿øÀÎÀº ¾ÆÁ÷ Á¤È®ÇÏ°Ô ¹àÇôÁø ¹Ù°¡ ¾øÁö¸¸ ÃÖ±Ù ¿¬±¸¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸ÓÀÇ ¿øÀÎÀº ½Å°æ¼¼Æ÷(Neuron)»çÀÌ¿¡¼ ½ÅÈ£¸¦ Àü´ÞÇÏ´Â ½Ã³À½º°¡ ¼Õ»óµÅ »ý±â´Â ½Ã³À½º ÁúȯÀ̶õ ÀÇ°ßÀÌ ÀÖ´Ù. ¿¬±¸°á°ú¿¡ µû¸£¸é °æµµÀÎÁöÀå¾Ö ¹× ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó È¯ÀÚ´Â Á¤»óÀûÀÎ ³ëÈ °úÁ¤¿¡ ÀÖ´Â »ç¶÷º¸´Ù ´õ ¸¹Àº ½Å°æ ¼¼Æ÷ ¼Õ½ÇÀÌ ¹ß»ýÇßÀ¸¸ç, DHA, EPA, À¯¸®µò(Uridine), ¼¿·¹´½(Selenium) µîÀÇ ¿µ¾ç¼Ò°¡ °°Àº ¿¬·ÉÀÇ ÀϹÝÀÎ º¸´Ù 10~25% ³·Àº ¼öÄ¡·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
2016³â ±âÁØ 65¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀÎÀα¸ Áß Ä¡¸ÅȯÀÚ´Â 10¸í Áß 1¸íÀÎ ¾à 66¸¸ ¸íÀ¸·Î ÃßÁ¤µÈ´Ù. °æµµÀÎÁöÀå¾Ö´Â Ä¡¸Å Àü ´Ü°è, ¶Ç´Â ¿¹ºñ Ä¡¸Å¶ó°íµµ ºÒ¸®¸ç ÀÏ¹Ý ³ëÀο¡¼´Â Ä¡¸Å·Î ÁøÇàµÇ´Â ºñÀ²ÀÌ 1³â¿¡ 1% Á¤µµÀε¥ ºñÇØ °æµµÀÎÁöÀå¾ÖÀÇ °æ¿ì 1³â¿¡ 10~15% Á¤µµ°¡ Ä¡¸Å·Î ÁøÇàµÈ´Ù. ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӵ ġ¸ÅÀÇ ÇÑ À¯ÇüÀ¸·Î Àüü Ä¡¸Å ȯÀÚ Áß 74.7%¸¦ Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù.
Á¶¹Î±Ô ±âÀÚ kioo@kukinews.com